刷牙前牙膏不能沾水,不然等于白刷!_亚洲必赢手机入口_www.366.net_亚洲必赢app官方下载
  • 刷牙前牙膏不能沾水,不然等于白刷!
    更新: 2018-06-01

    来源:西部网


    刷牙前牙膏不能沾水



    如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,会让人觉得已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,其实,这时牙齿还未真正被刷干净。



    正确的刷牙方法:牙刷不沾水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。


    认识到刷牙前牙膏不能沾水后,现在跟着小M来再对照一下你是否在用以下6个错误方法刷牙,如果有快点改正哦。


    【错误1:冷水刷牙】


    冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,用冷水刷牙刷久了,会让牙齿的寿命短十年以上。


    【错误2:刷牙太使劲】


    刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。


    【错误3:横着刷牙】


    采用横向刷牙,是对牙釉质的一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。


    【错误4:刷牙时间太短】


    很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首,中国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。


    【错误5:起床就刷牙】


    98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。


    【错误6:牙刷个儿太大】


    每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。



    推荐公号:


    憨逗先生

    ID:HD5568

    长按识别二维码关注
    简介 憨逗先生——男人的账号。


    爱美丽更爱健康 (ID:biosnow)

    美丽,我会孜孜追求。健康,我要稳稳拥有!我们是覆盖人群超过1000万的中国微信自媒体第一联盟“WeMedia”成员。合作微信:56306838。



Copyright 亚洲必赢手机入口 版权所有.